حواس پرتی موضوعی است که این روزها افراد زیادی را درگیر کرده است. بیشتر کسانی که با آن ها برخورد داریم به علت های متفاوت حواسشان به هیچ چیز نیست.
درحال درس خواندن ناگهان یاد چشم ها به گوشه ای خیره می شود و به طور کل تمام آنچه از درس خوانده شده بود ذره ذره به دیوار خالی روبرو پرتاب می شود.
بعد از چند دقیقه با یک شوک از این حالت خارج که می شوی تازه متوجه عمق قضیه خواهی که چقدر از دنیا دور شده بودی. همه این موارد ناشی از نبود تمرکز است که معلوم نیست چرا همیشه مانند ماهی از دست ما لیز می خورد و راه خودش را پیش می گیرد.
کلاس های بسیاری برای رسیدن به اهداف تمرکزی وجود دارد که شرکت در آن ها شاید موثر باشد اما همه چیز باردیگر به سراغ خودتان می آید که آیا قصد دارید کمی بیشتر حواستان را در زندگی جمع کنید یا خیر؟ اولین گام های این موضوع را با هم آهسته بر می داریم اما رعایت کردن این موارد تنها در صورت مداومت می تواند حواس شما را جمع تر کند.

با موبایل قهر کنید:
در اولین گام برای تمرکزی کمی هم از بهترین دوستتان که همیشه با صداهای مختلف پیامک و زنگ تنها حواستان را پرت می کند قهر کنید. موبایل وسیله ای بسیار عالی برای ارتباط است اما گاهی رشته ارتباط سلول های مغز را پاره هم می کند. مواقعی که قصد تمرکز دارید سعی کنید تلفن همراه تان خاموش باشد. پس از تمرکز کامل و حداقل یک ساعت بعد برای چند دقیقه تلفن را روشن کنید.

برنامه تعیین کنید:
برای هر کاری به فراخور زمانی که نیاز دارد برنامه تعیین کنید. برنامه ریزی در این جا بدین معناست در زمان های مشخص به هیچ چیز دیگری به جز آن کار که قصد انجامش را دارید فکر نکنید. در صورت خطا و به قول معروف زیرآبی رفتن حتما یک جریمه برای خودتان تعیین کنید.

خودتان را درگیر کنید:
در کلاس درس و یا هنگام کار اگر تمرکز کافی ندارید خودتان را درگیر محیط کنید. اگر نمی توانید تمرکز روی درسی که گفته می شود داشته باشید سریع دفتری از کیف خارج کنید و تنها آنچه به روی تخته هست دقت کنید پس از آنکه تخته را کاملا یادداشت کردید حتما تمرکز شما بیشتر می شود هر بار خودتان را بیشتر دور از کلاس حس کنید.

تصویر سازی کنید:
برخی مواقع افراد با ورود به یک محیط جدید یا دیدن یک فرد سریع حواس پرت شده، همه چیز را از یاد می برند. اگر از این دسته افراد هستید برای خودتان تصویر سازی داشته باشید برای مثال محیط جدید را در نظر بگیرید و نشانه ای برای خود تعیین کنید که با دیدن آن یاد حواس پرتتان بیافتید و سریع تمرکز خودتان را بیشتر کنید.

منبع: مشرق

ارتش مصر استفاده سربازان از نرم افزار وايبر را به علت سوء استفاده جاسوسي رژیم صهیونیستی از آن، ممنوع کرده است.

به گزارش خبرگزاری مقاومت اسلامی به نقل از العالم، مطبوعات مصر تأکید کردند ارتش این کشور استفاده سربازان از برنامه رايگان تماس هاي تلفني (وايبر) را ممنوع کرده است؛ زیرا هدف شركت صهیونیستی از راه اندازي اين نرم افزار رایگان سودآوري يا آگهي نيست، بلكه جاسوسی از كاربران است.

عرب تايمز به نقل از مطبوعات مصر نوشت: سياست اين شركت «جمع آوري و استفاده از اطلاعات» است، ولی معمولا كاربران بدون اينكه جزئیات فرم درخواست عضویت را به دقت بخوانند، آن را تاييد مي كنند. اين شركت در فرم عضویت نوشته است نرم افزار وايبر فايل صوتي مفصلي از مكالمه هر تماسي از همه تلفن ها و شبكه ها بدست مي آورد تا درك بهتري از عملكرد شبكه و جزئيات آن از نظر تعداد مكالمه هاي كاربران و مكان هاي تماس و زمان مكالمه ها و نوع شبكه استفاده شده، داشته باشد. اين شركت اين اقدام را اينگونه توجيه كرده است كه به دنبال اطلاع از هر مشكل فني و بهبود خدمات يا دلايل امنيتي عمومي است؛ ولی این شرکت فايل مكالمه هاي ضبط شده را به مدت سي ماه نگه داشته و در اختيار مزدوران قرار مي دهد.

تالمون ماركو صاحب شركت صهیونیستی «وايبر مديا» اين برنامه را راه اندازي كرده است. اين برنامه با نصب روي گوشي هاي تلفن همراه هوشمند فعال مي شود و خدمات تماس و ارسال پيامك هاي رايگان ارائه مي كند.

تعداد كاربران اين شركت در نوامبر سال 2013 به 175 ميليون نفر رسيد. كاربران اين شركت در سپتامبر سال 2012 صد ميليون نفر و در دسامبر 2012 صد و چهل ميليون نفر بود. كاربران در روز حدود 10 ميليون مكالمه با ميانگين 2 ميليارد دقيقه انجام مي دهند و بيش از 6 ميليارد پيامك در ماه ارسال مي كنند.

رهبر معظم انقلاب در اولین روز از سال ۱۳۹۲ در جمع زائران و مجاوران حرم مطهر امام رضا(ع) در رواق امام خمینی(ره) حاضر شدند و بیانات بسیار مهمی را درباره مسائل داخلی و خارجی بیان کردند.

به گزارش فرهنگ نیوز به نقل از جهان ۱۶ محور و جمله مهم تر را از متن سخنان رهبر انقلاب گلچین کرده است که در ادامه می آید:

* بعضی مردم خودمان وقتی به اوضاع کشور نگاه می‌کنند، فقط ضعف‌ها را می‌بینند. گرانی و افت تولید در برخی واحدهای تولیدی کشور را می‌بینند. فشارهای دشمن را می‌بینند. فقط مشکلات را مشاهده می‌کنند. این نگاه، نگاه ناقصی است. من نگاه متفاوتی دارم. من وقتی به اوضاع کشور و ملت نگاه می کنم میدان عظیم پرچالش را مشاهده میکنم که ملت ایران در این میدان به رغم دشمنان، سربلند و پیروز ظاهر شده است.

*امروز یک شبکه تبلیغاتی بسیار عظیم با هزاران رسانه از انواع گوناگون آنها مشغول به کار است برای اینکه اثبات کند در کشور ایران پیشرفتی صورت نمی‌گیرد و پیروزی‌های ملت ایران را انکار کنند و اگر ضعفی در ایران هست، بزرگ و عمده کنند و در مقابل چشم همه قرار دهند اما قوت‌ها و نقاط جوشش ملت ایران در سراسر کشور را پنهان کنند.

* آن خانم بی‌کفایتی که مسئولیت سیاست خارجی کشور آمریکا را برعهده داشت(هیلاری کلینتون)، سینه را سپر کرده و گفت میخواهیم تحریم‌هایی درباره جمهوری اسلامی اعمال کنیم که ایران فلج شود. و حالا عرض خواهم کرد که فعالیت‌ها و اقدامات آنها چه بود و چه شد و به کجا انجامید؟ هر کس صحنه را درست ببیند و قضاوت کند به ملت ایران آفرین می‌گوید. امروز صدای هوشمندان نکته‌بین دنیا را می‌شنویم. نخبگان و هوشمندان جهان به ملت ایران آفرین می‌گویند.

* لانه اصلی توطئه علیه ملت ایران کجاست؟ پاسخ به این سوال دشوار نیست. ۳۴ سال است که هرگاه نام دشمن برده می‌شود، ذهن ملت ایران متوجه دولت آمریکا می‌شود. (فریاد مرگ بر آمریکای مردم)

* گاهی سردمداران رژیم صهیونیستی ما را تهدید به حمله نظامی می کنند اما خودشان هم میدانند و اگر نمیدانند بدانند اگر غلطی از آنها سر بزند جمهوری اسلامی، تل‌آویو و حیفا را با خاک یکسان خواهد کرد.

صفحات: 1· 2